Las Trece Vías para la Felicidad, según el Rabino Haim Casas

Rabino Haim Casas
Rabino Haim Casas (derecha)

Las Trece Vías para la Felicidad

Rabino Haim Casas
1. Haz una pausa, para, y tómate un café contigo mismo. Habla solo, que los demás piensen que estás loco, loco de remate. Hoy toca empezar a conocerte a ti mismo.
 
2. Abraza tus imperfecciones. Ríete de ti mismo. Jamás verás a un arrogante ser feliz.
 
3. Eres único e irrepetible. Quiérete a ti mismo. Los demás también lo son, trátalos con respeto.
 
4. Duerme bien, al menos ocho horas.
 
5. Come sano y ligero, siendo consciente del regalo de la creación.
 
6. Camina cada día, al menos veinte minutos.
 
7. No tengas más de lo necesario. Cada posesión es un problema en potencia, y siempre un objeto de preocupación.
 
8. Perdónate a ti mismo. Perdona a los demás. El perdón sana todas las heridas.
 
9. No huyas del dolor, salúdalo como la fuerza que te transformará, que te hará crecer. La luz entra a través de las grietas de un corazón roto.
 
10. Cuida tu jardín, y si no tienes uno, pon flores en tu balcón.
 
11. No te vayas a la cama sin haber dicho “te amo”. Nunca dejes pasar un solo día sin hacer la paz con tus seres queridos.
 
12. Reza cada día. Quizás la oración no pueda cambiarlo todo, pero si puede curarlo.
 
13. Amar es un verbo, y no un objeto. El amor no se posee, se hace. Pon amor donde no hay amor y sacarás amor.

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